Veja aqui 05 dicas terapêuticas naturais para lidar com a correria do dia a dia.
Estou aqui pensando em quantas jornadas de trabalho eu tenho hoje…
Cuidar da família, administrar a casa, educar e cuidar da filha…
Estar presente na vida dos amigos,familiares, passear…
Cuidar da minha energia pessoal, ter tempo para fazer o que gosto, relaxar, ler um bom livro, meditar…me cuidar…
Atender meus clientes no consultório, escrever, gravar vídeos, fazer cursos de atualização, dar cursos…
Somos várias pessoas em uma só!
E isso é incrível! Podemos fazer muitas coisas!
Somos seres inteligentes e dinâmicos!
Somos seres capazes de buscar sonhos e realizá-los…
Mas, para cada fase da vida, precisamos também de alguns cuidados especiais
Por isso que amo tanto as terapias holísticas. Elas nos ajudam e nos dão suporte para todas as fases da vida.
Veja aqui 05 dicas terapêuticas que uso no consultório e no meu dia a dia:
1) FLORAIS DE BACH: Os florais acalmam a agitação e a ansiedade de uma rotina corrida
2) REIKI: A energia Reiki traz paz de espírito para fazer tudo com serenidade e tranquilidade
3) BARRAS DE ACCESS: Correr as barras trazem uma limpeza e uma clareza para um momento de confusão, permitindo receber o fluxo da vida com mais leveza.
4) MEDITAÇÃO: A meditação acalma o coração e a mente agitada, mostrando que a correria é muitas vezes criada por nós mesmos e que podemos simplesmente relaxar um pouco …e tudo bem…
5) RITOS TIBETANOS: Fazer os ritos diariamente faz com que a energia circule pelo corpo de forma mais equilibrada. Harmoniza os chacras e traz energia motivadora para iniciar o dia
Gostou? Espero em breve falar mais sobre tudo isso
No meu ritmo, no meu tempo, dentro da minha jornada…
Adriana F.Vasconcelos – Terapeuta Holística
AGENDAMENTOS – (13) 98202-9160